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(beständig)
Das Training
Leistungstraining Erwachsene
Selbstverteidigungstraining Erwachsene
Breitensporttraining Erwachsene
Karate, ist dass was für mich?
Wettkampf- und Prüfungsordnung
Grundsätzlich ist zu sagen, dass Karate aufgrund seiner Vielfalt und technischen Tiefe, eine Lebensaufgabe für jeden ist und bleibt, der sich ernsthaft damit beschäftigt.
Es ist unmöglich alle Bereiche im Karate perfekt zu beherrschen. Stattdessen ist eine Spezialisierung in nur einigen wenigen Bereichen des Karate, ganz nach eigener Neigung, möglich.
Übertragen auf das Training in unserer Abteilung bedeutet dies, dass wir versuchen, unseren Mitglieder eine größtmögliche Bandbreite dessen aufzuzeigen, was Karate alles umfasst, so dass diese dann, in ihrem eigenen Ermessen, sich zu Hause oder auf Lehrgängen, ihren Eignungen entsprechend, weiterentwickeln können. Einer meiner Lehrer sagte einen dazu passenden Spruch:
“Wir haben euch in den Sattel geholfen, reiten müsst ihr selber!“
Dies soll aber nicht heißen, dass bei uns Karate nur ein bisschen angeschnitten wird und unsere Mitglieder deshalb nichts können, es soll nur heißen, dass wir uns auf nichts spezialisiert haben und eben nicht nur ausschließlich Kata, Selbstverteidigung oder Wettkampfkarate trainieren.
Stattdessen versuchen wir Karate mit all seinen Teilbereichen als ein Ganzes zu sehen und zu trainieren.
Karate, ist dass was für mich?
Allgemein kann gesagt werden, dass Karate von jeder Person, solange sie gesundheitlich dazu in der Lage ist, unabhängig vom Alter betrieben werden kann.
Der Vorteil von Karate liegt, verglichen mit anderen Sportarten, bei denen das Team im Vordergrund steht, wie etwa Fußball oder Basketball, darin, dass es ganz individuell ausgeübt wird.
Wir versuchen in unserem Training jedem etwas aus der Welt des Karate zu bieten, dass ihm gefällt und sein Leben bereichert und es ist jedem selber überlassen wie viel er davon nimmt und wie intensiv er trainiert. Wir verlangen von keinem Jugendlichen, dass er sich ausgiebig mit Meditation und für ihn langweilige Gymnastik beschäftigt und umgekehrt wird von niemanden verlangt, dass er einen Spagat kann und auf Wettkämpfe geht. Wir versuchen aber unsere Mitglieder entsprechend ihres Alters und ihrer Eignung zu fordern.
So ist dem Alter nach oben keine Grenze gesetzt. Jedoch hat sich gezeigt, dass die oft koordinativ anspruchsvollen Karate-Techniken und die im Training notwendige Konzentration Kinder im frühen Alter eher überfordert und frustriert, daher nehmen wir Kinder erst im Alter von mindestens 7 Jahren bei uns auf.
Wettkampf- und Prüfungsordnung
| Die aktuellen Wettkampf- und Prüfungsordnungen finden Sie auf der Homepage des Deutschen Karate Verbands e. V. |  |
"Das Ziel, einen Gegner mit einem einzigen Schlag, Stoß oder Tritt auszuschalten, ist das Ideal, wenn wir uns vorstellen, dass wir nur eine Chance haben."
(27 Shotokan Katas, Albrecht Pflüger, DO KAN-Verlag)