Trainingszeiten
Trainingszeiten
Kurs |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
|---|---|---|---|---|---|---|
Karate Flöhe 3-4 J. |
15.00 - 15.30 |
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- |
Karate Minis 5-6 J. |
16.00-16.45 |
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16.00-16.45 |
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- |
Karate Kinder 7-9 J. |
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16.00-16.55 |
16.00-16.55 |
17.00-17.55 |
16.00-16.55 |
- |
Karate Schüler 10-13 J. |
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17.00-17.55 alle Gurte |
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16.00-16.55 alle Gurt 17.00-17.55 ab Orangegurt |
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Karate Jugend 14-17 J. |
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17.00 - 18.00 |
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18.00 - 19.00 |
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Karate Erwachsene |
19.30-21.00 |
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19.00-20.15 |
- |
Karate Senioren |
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9.30-10.30 |
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Karate Wettkampf |
17.00-18.15 Kader Kinder bis Junioren |
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19.30-21.00 Kumite ab Jugend |
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10.00-11.00 Randori |
Selbst- verteidigung |
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19.45 - 21.00 |
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MMA ab 14 J. |
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18.30-19.45 Sandsack- Workout |
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19.30-21.00 |
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11.00-12.00 Sparring |
Gesundheits- training |
18.30-19.30 |
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Qi Gong Tai Chi |
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18.30-19.30 |
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Sandsack- Workout |
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18.30-19.45 |
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Fitness- training |
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18.00-19.00 |
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Power- Workout |
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9.30-10.30 |
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freies Training |
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9.30-12.00 |
An Feiertagen haben wir geschlossen.
Buß- und Bettag ist geöffnet.
Das Randori und Sparring am Samstag entfällt während eines Stützpunkttrainings.
Kurs |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
|---|---|---|---|---|---|---|
Karate Flöhe 3-4 J. |
15.00 - 15.30 |
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Karate Minis 5-6 J. |
16.00-16.45 |
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Karate Kinder 7-9 J. |
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16.00-16.55 |
16.00-16.55 |
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Karate Schüler 10-13 J. |
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17.00-17.55 alle Gurte |
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Karate Jugend 14-17 J. |
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17.00 - 18.00 |
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Karate Erwachsene |
19.30-21.00 |
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19.00-20.15 |
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Karate Senioren |
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9.30-10.30 |
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Karate Wettkampf |
17.00-18.15 Kader Kinder bis Junioren |
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19.30-21.00 Kumite ab Jugend |
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Selbst- verteidigung |
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19.45 - 21.00 |
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MMA ab 14 J. |
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18.30-19.45 Sandsack- Workout |
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19.30-21.00 |
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Gesundheits- training |
18.30-19.30 |
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Qi Gong Tai Chi |
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18.30-19.30 |
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Sandsack- Workout |
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18.30-19.45 |
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Fitness- training |
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18.00-19.00 |
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Power- Workout |
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freies Training |
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In den Schulferien entfällt das Mini- und Jugendtraining am Donnerstag, das Power-Workout, Kinder- und Schülertraining am Freitag und das freie Training am Samstag.
An Feiertagen haben wir geschlossen.
Buß- und Bettag ist geöffnet.
